SUPってびわ湖はもちろん海や川などで、カヌーやカヤックみたいにのんびり漕いで、ツーリングもできちゃう優れた乗り物なんで

もちろんのんびり景色を楽しみ、鳥の鳴き声を聞き、お魚さんを見たりと身体全体で大自然を感じながら漕ぐSUPはやはり最高～です

ちょっとハードに漕げば、これはまた凄くダイエットにもよくナイスバディに！

もちろんのんびり漕いでも有酸素運動なんで、ほんとにダイエットに効くんですよー
遊びながらダイエット最高～でしょ！！

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 SUPのボード自体がサーフボードの大きいような形してるので、波があるところではSUPのボードでスタンドアップサーフィンが楽しめます

そうSUPで波乗りができるんです
しかもサーフィンじゃ乗れない小さい波から頭オーバーの波まですべての波で楽しめるんです

もちろん初めっから立ってるんで、サーフィンみたいにテイクオフして立つ動作がないので、サーフィンよりも早い段階で波にテイクオフできちゃいます

おまけにパドル（オール）で漕ぐので通常のサーフィンのパドルよりも早く進むので、沖から乗れるので長い時間乗れます

しかもパドリングよりもパドルで漕ぐので、ず～っと楽です

ほんとこのスタンドアップパドルサーフィンハマりますよー

ほんと楽しいーーーーーーです 

ＢＩＧ　ＳＵＰ
（モンスターＳＵＰ）

大人気のモンスターＳＵＰ
大人でも６人で一緒に乗れてみんなでお喋りしながら乗れるところが最高～です
プカプカでは、モンスター

ＳＵＰのレンタルなどもおこなってます

SUPでレースやマラソンなどの競争もできます

もちろんSUPのレースなどの大会や運動会にも出場できます

仲間で漕ぐスピードを競争するのもよしだし、大会でどこまでできるかと参加するのもよしです

また大会出るとなると頑張って漕ぐ練習もするんで、筋力も付くし身体も絞れるんだなぁ

SUPフィットネス

SUPのボードの上でバランストレーニグや体幹トレーニング

陸上でやるよりもSUPのボードの上だと不安定なんで凄くいいトレーニングになります

実際やると笑いや笑顔がいっぱい出るところがいいんですよね～

ワンコとSUP

可愛い愛犬とのSUP
お互いバランスを取りながら楽しんでください

SUPフィッシングです

SUPのボードの上から竿を投げてもよしだし、ルアーを流しながらトローリングしながら釣ります

岸から釣るよりも大物がかかることが多いんですよー

自分も釣りの素人ですがヒラメやハマチなどこのSUPフィッシングで釣ってます

お花見ＳＵＰ

琵琶湖の湖上から見るサクラは最高ですよー
毎年４月の第２週前後に

海津大崎お花見ＳＵＰツアーに行ってます

ＳＵＰ　ＰＯＬＯ

最近流行りだしたＳＵＰ　ＰＯＬＯ
３対３で戦います
初心者から上級者まで一緒に楽しめるところがいいですね！
日本で第一回大会も琵琶湖での第４回ＳＵＰ　ＣＡＭＰの時に開催されました

SUP相撲

１対１でボードを漕いで引き合うＳＵＰ相撲
プカプカ発祥のこのＳＵＰ相撲！めちゃめちゃ面白いです
カイレニーもＳＵＰ相撲やってます

紅葉SUP

色づいてきた山々の紅葉を見ながらのSUPはまた最高～です

陸では行けないところも行けるのがいいですよね！